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通院日で血液検査の結果が出ました。

クリニックに行ってきました。

こないだ採血した結果が来ました。

各種数値の中で中性脂肪値が高くなっていました。
前回も高かったのですが、今回はさらに数値が上昇していました。

食事と活動のバランスが悪いようです。

食事の回数が少なくて、一度にたくさん食べるというパターンが悪いのでしょうか。
運動不足も一因でしょうけど・・・。

野菜も炒めてばかりでなく、煮込んでみたりしたほうがいいのでしょうか。
ごはんも少なめにしなくちゃ。

うーん。食生活って難しい。

あさ: 山ほどの病気と資格と怨念と笑いで腹と頭を抱えてのたうち回っております。何であるのかよくわからない死に直面しつつも、とりあえず自分が死んだら、皆が幸せになるように、非道な進路を取って日々邁進してまいります。
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