内容は面白いんだけれどさ。
明日は実技。
梅田でミックスジュース飲んで来たよ。
生き返る〜。
からだに良いのか悪いのかわかんないジュースだけれど。
缶コーヒーよりましかな？
昼飯抜きになっちゃったんで、カロリー的にはちょうどいいかな？
内容は面白いんだけれどさ。
明日は実技。
梅田でミックスジュース飲んで来たよ。
生き返る〜。
からだに良いのか悪いのかわかんないジュースだけれど。
缶コーヒーよりましかな？
昼飯抜きになっちゃったんで、カロリー的にはちょうどいいかな？
＞あささん
あささんはいったい、一日どのくらいの睡眠なのですか？？
僕は６時間は寝ているのですが、、
睡眠時間は人それぞれだとは思うんですが、
気になりました。
参考にしますので、教えてくださ～～い。
＞ｍｉｕ さん
最近は朝5時か６時くらいに寝て、９時頃一回起きて、二度寝して１１時頃起きるというパターンが多いです。もうちょっと少ないときもあります。
げ、あらためて勘定してみると、5時間そこそこしか寝てなかったのか。
やばいなー。病院の先生に怒られちゃうよ。
夜更かしするのがいけないんだけれど。
このままでは本業でお客が取れないので、８時には起きて活動したいのですが。
何も用事がないまま放っておかれると、１５時間とか１８時間寝る人間なので、
現在の状況は完全に睡眠不足です。
参考にはしないようにお願いします。
７〜９時間ぐらいがちょうどいいはずなんだけれど・・・。