たまに波が来る。

今回は生活リズムの崩れが引き金か？
勉強に根詰めすぎたか？

午前０：３０に起きたのはいいけれどろくに勉強にならず
焦りばかりが重積してコリャダメだって状態に。

ジプレキサ飲んで布団に入りました。１０：００頃でした。
１８：３０に起きました。

夢の中でも勉強してた。
ものすごい幻聴で過去のことを責められる夢を見た。
勉強しながら叱責され続けた。

現在進行中の障害と「体験としての障害」ってやつとがＭＩＸされて襲ってくる。

今は陰性症状が主体なんだけど、過去の陽性症状がでてた時の記憶は恐ろしい。

勉強してても
障碍者としての障害の体験と、教科書の中の障害の扱いに
違和感を覚えてみたり・・・。

驚いたのだけど教科書の中では精神障害の内容については
あまり詳しく触れられていない。
これで現場に出てだいじょうぶか！？ってくらい。
ひととおりの単語はでてくるけれど。
患者によって千差万別だということもあるのだけれど。

そこから類推するに他の内容も単語だけの知識ではいけないんだと思う。
その影に膨大な経験や体験が隠されている。
試験ではそこを確かめるように問題が組まれる。

教科書だけじゃなく、過去問だけではない。
しかし、教科書や過去問に頼って勉強するしかない。
そこでひっかかったりする。

さて、ごはんを食べたら過去問に取り組みましょうかね。

夢は恐かったです。
ラジオが最大音量で私に対してうらみつらみを言い立ててくるんです。
内容も私が「そうじゃない！」と言いたいのに相手はラジオだからどうしようもない。
無力感につつまれて・・・目が覚めてほっとしました。

ＡＭ０：３０に起きてごはん食べました。

ここしばらくテンション上がってたんだけど

もうだめかも。・・・ってくらいつらい。

試験が迫ってきて、それなりに課題を探りつつ勉強してるけど、
集中力が続かないし、記憶が出来ない。

病識が無かったんだなあと思う。
疲れてるんだとも思う。

でも、なんとかしなくちゃ。

ひとりで勉強。
残された時間は少ない。

試験終わったらどうしよう。
からっぽな自分。

いっぱい詰め込んで底が抜けた感じ。

統合失調症者の１０％が自分で・・・ってのがよくわかる。
他人事じゃない。

だからこそＰＳＷ目指すんだけど・・・。
リカバリーはつらい。

でも、がんばるんだ。
あと２週間半！
少しでも前へ！！

過去問がんばった。（答えあわなかったのに）

クルマ定期点検に出した。（掃除してないキタナイ車を）

朝ごはんと昼ごはんちゃんと食べた！（あたりまえだ）

模擬試験解いた。（よく考えずに流しただけなのに）

答え合わせじっくりやった。（いままでやってなかったろ）

あしたやるぶんの問題したくした！（問題にらくがきするから・・・）

薬もちゃんと飲んだ！（ほんとかよ？）

じつは眠剤は飲んでない！（いいのか？）

早寝します！！（まだ午後３時半前だぞ！！）

きょうはたっぷり勉強した！（頭に残ってないのに）

幻聴モードでした。（頭の中の実況ですな）